Skip to content

BLOG DE PSICOLOGÍA DE CRISTINA ROCAFORT

AllBienestar emocionalFamiliaParejaSalud Mental

Amor real

14/02/2024 · ,
Amor real ¿Revisar el concepto que tenemos sobre lo que implica una relación de pareja es una pieza clave para establecer relaciones de pareja sanas y realaes.  A
Leer más

Mi familiar tiene una adicción, ¿Cómo puedo ayudarle?

20/11/2023 · ,
Mi familiar tiene una adicción, ¿Cómo puedo ayudarle? Nos enfrentamos a esta pregunta en muchas llamadas de solicitud de información. Un familiar o amigo preocupado porque ha identificado
Leer más
depresión

¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión?

14/11/2022 · ,
¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión? Son millones de personas en todo el mundo las que experimentan depresión o tristeza en algún momento de sus vidas.
Leer más

Tu cuerpo te habla ¿le escuchas?

26/10/2022 · ,
Tu cuerpo te habla ¿le escuchas? La rutina, el trabajo, las exigencias, las prisas tienden a encender lo que a mi me gusta llamar “el piloto automático”. Éste
Leer más

Cuidarse no es ser egoísta

13/07/2022 ·
Cuidarse no es ser egoísta «Me siento egoísta cuando pienso en mi» En consulta un pilar fundamental sobre el que trabajamos es el autocuidado. ¿En qué piensas cuando hablamos
Leer más
Desconectar en vacaciones

Desconectar en vacaciones

28/06/2022 ·
Desconectar en vacaciones Ya tenemos aquí el verano, y con él, las ganas de vacaciones. Va apeteciendo un parón, desconectar y descansar. No sólo para romper con la
Leer más
terapia-individual

¿Es bueno cambiar de opinión?

25/05/2022 ·
¿Es bueno cambiar de opinión? “Un hombre que ve el mundo a los 50 igual que a los 20, ha perdido 30 años de su vida”. Muhammad Ali
Leer más
vida

La vida es aprender a perder lo que hemos ganado

02/05/2022 · ,
La vida es aprender a perder lo que hemos ganado “Si nos enseñaran a perder, ganaríamos siempre” Esta fue la frase que escuche en alguna de las muchas
Leer más
casar

Me voy a casar y tengo dudas

14/02/2022 · ,
Me voy a casar y tengo dudas Solemos etiquetar la duda como algo negativo, éstas asustan y son incómodas. Más aún en meses tan especiales como lo son
Leer más

¿No te gusta la Navidad? No pasa nada

14/12/2021 ·
¿No te gusta la Navidad? No pasa nada Llega la Navidad, las calles se llenan de luces, árboles, decoración, roscón, comidas de empresa, reencuentros… etc. La suelen describir
Leer más
« Prev12Next »